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Evènements proposés par Zelfi, me contacter au 06 73 45 13 94 ou sur le mail zelfifrederic@gmail.com 

Le Samedi 15 Février 2014

TERRE HAPPY

15 bis rue des acres à Vire

Zelfi,Virginie et Béatrice vous proposent

De 10h00 à 13h00 avec Zelfi, conseillère et praticienne de santé en ayurvéda et formée à l'astrologie védique,

site:ayurveda-france.org

Initiation à la cuisine ayurvédique

Atelier de découverte ( connaître ses constitutions, bienfaits des épices sur la santé, préparation de plats de base ayurvédiques dans la convivialité).

Coût de la matinée : 60€, 45€ si vous venez à deux.

8 personnes maximum

De 14h30 à 16h30
 avec Virginie , praticienne en réflexologie plantaire et massage holistique,

et

Béatrice coach relaxologue,

Cercle de femmes, libérez la joie de votre énergie féminine et votre sensualité par la danse et les bienfaits des plantes.

Coût de l'après-midi : 30€ et 25€ si vous venez avec une amie.

Si vous vous inscrivez pour la journée forfait de 70€ seulement

Date limite des inscriptions le 13 février 2014

La Route des Epices
Atelier de découverte ( connaître sa constitution, élaborer dans la convivialité des plats ayurvédiques, la science des 6 goûts, les épices et les remèdes maison ).

TERRE HAPPY
15 bis rue des acres à Vires
Samedi 25 janvier 2014
de 10h à 17h
tarif individuel tout est compris: 85€
tarif à 2: 70€
Clôture des inscriptions le jeudi 23 janvier  

Atelier de massage à sec
Samedi 9 novembre et samedi 14 décembre
15h00 à 18h00
tarif individuel: 70 €
tarif couple: 105 €  
Merci de réserver auprès d'Hedwige Mary
06 83 92 95 77
dates limites d'inscription le jeudi 7 novembre et le jeudi 12 décembre

1, la Quinarderie

     50200 Courcy

http://www.hdsource.fr/quinarderie

Salon Zen 
Samedi 26 et dimanche 27 octobre 
à Vire
15 rue des acres à l'espace Zen
de 10h00 à 18h00
Entrée libre

Conférence: Ayurvéda et alimentation
Vendredi 25 octobre à Saint Pois
42 grande rue 
à 20h00 
Participation: 5 €
Places limitées merci de réserver au plus tard mercredi 23 octobre:

02 33 59 07 07  * 06 71 34 41 51 

​

                                                               LA TROUVILLAISE

Course de femmes et festival du bien être au féminin

samedi 28 et dimanche 29 septembre

 
Un massage à sec, détente minute ôte les stress accumulés tout au long de la journée et réénergétise rapidement. Nous pratiquerons le massage du dos à sec et l'arrière et le devant des jambes jusqu'aux pieds à l'huile de sésame chaude. Ce massage vous sera proposé à 4 mains pour les jambes et les pieds. Un aperçu du massage à 4 mains nommé Abhyanga. (libellé OHME)

Zelfi Frederic et Virginie Augeray

Journée découverte du massage ayurvédique à 4 mains, aux huiles chaudes.
Retrouvez la beauté et l'unité de votre corps par l'opportunité du massage à 4 mains.
Ce massage vise à  libérer les énergies bloquées, afin que l'énergie vitale circule librement dans tous le corps.
C'est un massage unique, très profond, dont les bienfaits sont multiples.
Il permet, entre autre, de tonifier et d'assouplir les muscles et les articulations, d'ôter les toxines dans tout le corps.
Il apporte sérénité et bonheur.
Vendredi 18 de 12h à 17h et  Samedi 19 juillet de 10h à 19h 2013
46 rue st Pierre à Coutances au nouveau cabinet de soins ayurvédiques et thérapies corporelles.


Fête de la bio
15 et 16 juin 2013
Liesville sur Douve
www.bio-normandie.org


Journée découverte du massage ayurvédique à 4 mains, aux huiles chaudes.
Retrouvez la beauté et l'unité de votre corps par l'opportunité du massage à 4 mains.
Ce massage vise à  libérer les énergies bloquées, afin que l'énergie vitale circule librement dans tous le corps.
C'est un massage unique, très profond, dont les bienfaits sont multiples.
Il permet, entre autre, de tonifier et d'assouplir les muscles et les articulations, d'ôter les toxines dans tout le corps.
Il apporte sérénité et bonheur.
Samedi 8 juin 2013
10h à 19h
Café des parents/ association en route vers l'essentiel/ http://enrouteverslessentiel.jimdo.com
708 boulevard de la grande delle à Hérouville saint clair
salle 1er étage
Inscriptions obligatoires créneau d'une heure.
Contact: 06 73 45 13 94/ 06 32 85 01 37.


Anime un atelier de cuisine
Voyage au coeur de la cuisine Ayurvédique
au Centre d'animation des Unelles
11 rue Saint Maur
à Coutances
Samedi 18 mai 2013
10h à 13h
Coût de l'atelier: 50 €
Inscriptions obligatoire à l'accueil du centre d'animation les Unelles 
Renseignements : 02 33 76 78 50
Places limitées à 8 personnes
Matériel à apporter torchons, tablier, bloc note et stylo.

Initiation à la cuisine ayurvédique (Inde) :
ses principes, comment utiliser les épices, connaître les combinaisons alimentaires et les 6 goûts en vue d'équilibrer et préserver son capital santé. 
Facile à faire, s'adapte à notre cuisine occidentale.
Bonne humeur et convivialité sont au rendez- vous de cette matinée

Journée découverte du massage ayurvédique à 4 mains, aux huiles chaudes au prix exceptionnel de 40€.
Retrouvez la beauté et l'unité de votre corps par l'opportunité du massage à 4 mains.
Ce massage vise à  libérer les énergies bloquées, afin que l'énergie vitale circule librement dans tous le corps.
C'est un massage unique, très profond, dont les bienfaits sont multiples.
Il permet, entre autre, de tonifier et d'assouplir les muscles et les articulations, d'ôter les toxines dans tout le corps.
Il apporte sérénité et bonheur.
Samedi 13 avril 2013
10h à 19h
Point Nature
14 rue des noyers, Saint LÔ.
Inscriptions obligatoires créneau d'une heure.
Contact: 06 73 45 13 94/ 06 32 85 01 37.


Atelier Découverte et Initiation à l'ayurvéda 
Samedi 30 mars 2013
10h à 17h
Point Nature
14 rue des noyers, Saint LÔ.
Pour le programme et les inscriptions( 3 jours avant la date de l'atelier): 06 73 45 13 94 

Conférence

L'ayurvéda, connaître le sens de sa vie

jeudi 21 mars 2013
20h15,
Maison des associations(salle n°1)
Impasse du dc Schweitzer, Saint LÔ.
Contact: association.arbredevie@gmail.com ou 06 80 14 64 37.

Journée découverte du massage ayurvédique à 4 mains, aux huiles chaudes au prix exceptionnel de 40€.

Le massage ayurvédique à 4 mains vise à libérer les énergies bloquées afin que l’énergie vitale, circule librement dans tout le corps. C'est un massage très profond dont les bienfaits sont multiples.

Il vous permettra de faire la plus profonde des rencontres : une rencontre avec vous-même.  Car au-delà du bien–être physique ressenti, c’est un acte d’Amour et d’attention qui, au travers du toucher, va nourrir votre corps et votre âme. Ce massage vous aidera à avoir une meilleure conscience de votre corps.

Le samedi 09 mars 2013

de 10h à 19h, 

à la salle TERRE HAPPY, 15 bis rue des acres à Vire

Pour l'organisation des rdv appelez au 06 73 45 13 94

Atelier de cuisine

Voyage au coeur de la cuisine Ayurvédique

Samedi 23 février 2013

10h à 13h- coût de l'atelier: 50€

Centre d'animation des Unelles

11 rue Saint Maur, Coutances

Inscriptions aux Unelles au 02 33 76 78 51

Places limitées à 8 personnes

Matériel à apporter torchons, tablier, bloc note et stylo.

Conférence sur l'ayurvéda  à Vire
09 janvier 2013- Basse- Normandie
20h00, 10€
A la salle Terre Happy, 15 bis rue des acres à Vire
Renseignements Jaly 0231677676 ou Zelfi 0673451394 envoyer un mail au contact- ou m'envoyer un mail

Atelier Découverte et initiation à l'ayurvéda 
12 janvier 2013
10h00 à 17h00, 85€
A la salle Terre Happy, 15 bis rue des acres à Vire
Renseignements Jaly 0231677676  ou Zelfi 0673451394 envoyer un mail au contact- ou m'envoyer un mail

Salon du bien être à Condé sur vire
19 mai-20 mai - Basse Normandie
conférences et ateliers 80 stands
10h à 19h, 2€ l'entrée
A la salle Condé espace, 50890 Condé sur Vire 
Renseignements: Mme Géraldine Moutafis 0615227086 envoyer un mail au contact - www.aapel50.com

 

2 juin - Basse Normandie
Conférence échange
A la rencontre de l'ayurvéda: connaitre le sens de sa vie
Origine de l'ayurvéda les objectifs comment rester en bonne santé les outils de l'ayurvéda

14h/15h/16h30, gratuit
Librairie un autre monde, 4 rue aux fromages, 14000 caen
Réservation Julien Dumesnil 0231502107 envoyer un mail au contact - www.un-monde-esoterique.com

      7 juin - Basse Normandie

Conférence
L'ayurvéda: l'art de vivre

Les origines de l'ayurvéda, les objectifs de cette science, comment rester en bonne santé, les outils de l'ayurvéda.

20h30, 2€.
Forum Jules Ferry, salle des sternes, 50400 granville

      16 juin -Basse Normandie

 Atelier découverte et initiation à l'ayurvéda

Demandez le programme
10h à 17h, 85€

Réservation, clôture des inscriptions le lundi 11 juin
Point nature, 14 rue des noyers, 50000 Saint Lô

 ÉVÈNEMENT proposé par Zelfie LAGRUE
      23 juin > 23 juin - Basse Normandie

voyage au coeur de la cuisine ayurvédique

INTERVENANT zelfie
DISCIPLINE Ayurveda
NIVEAU REQUIS tout
>> DESCRIPTIF s'initier aux pratiques culinaires de l'ayurvéda, savoir utiliser les épices, et connaître les bonnes associations alimentaires, 2 plats seront proposés et une boisson, la dégustation sera prise en commun.
HORAIRES 10h à 13h PRIX 50€ RÉSERVATION oui, maximum de participants 8
>> LIEU centre culturel les unelles, 11 rue saint maur, bp 524, 50240 coutances
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION hammel 0233767851 envoyer un mail au contact - www.lesunelles@orange.fr